• Happy, Baby!

    Urlaub mit Baby – unsere ganz persönlichen Erfahrungen

    Heute möchte ich mit dir einfach mal teilen, welche Erfahrungen wir in den Urlauben mit Lotta gemacht haben, die wir bisher zusammen verbringen durften. Es hat mir total viel Freudd bereitet, diese Folge für dich aufzunehmen und ich bin jetzt definitiv bereit für den nächsten Familienurlaub. Viel Spaß beim Zuhören und be happy, Baby! Deine Anna

    Kurze Meditation für Entspannung und Energie

    Ich habe für dich eine kurze Meditation vorbereitet, die du morgens, oder in der Mittage des Tages während einer Pause gut durchführen kannst. Besonders wenn du vorher noch nie meditiert hast, kann das ein super Einstieg sein. In guten 5 Minuten wirst du entspannt und mit neuer Energie für den Tag ausgestattet. Viel Freude beim Ausprobieren!
    Be happy, Baby!
    Deine Anna

    Me-Time: es ist Zeit, dir endlich die Pausen zu gönnen, die du brauchst!

    Wir alle haben einen mitunter stressigen Alltag und daher brauchen wir Zeit, in der wir uns erholen können. Was Me-Time für mich bedeutet, warum es schwer fällt, sie sich manchmal zu gönnen und mit welchem Gedanken du dazu kommen kannst, dir endlich die Pausen zu nehmen, die du brauchst, das verrate ich dir heute. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes hinterlässt. Außerdem gibt es auch zu dieser Episode einen Instagrampost (@annagreen243) und die Möglichkeit, deine Gedanken zur Folge mit mir zu teilen. Das würde mich jedenfalls sehr freuen! Be happy, Baby! Deine Anna

    Morgenroutine mit Baby ?!

    Dass ich meine frühen Morgen liebe, weißt du mittlerweile. Doch mit einem Baby oder Kleinkind zuhause, ist es oft gar nicht so einfach, sich morgens Zeit für die Dinge zu nehmen, die einem neben dem Kümmern um das Baby sonst noch sehr wichtig sind. Auch bei mir blieb lange lange Zeit mehr auf der Strecke als mir lieb war. 

    Ich habe aber nach und nach Wege gefunden, Platz zu schaffen für all das, was ich gerne täglich praktizieren möchte. 
    Wenn auch du Probleme hast, deine Morgenroutine umzusetzen, ist diese heutige Folge genau richtig für dich. 
    Falls du noch Ideen brauchst, was überhaupt Bestandteil deiner Morgenroutine werden könnte, melde dich einfach bei mir (am besten über Instagram @anngreen243). Ich gebe dir sehr gerne Anregungen. 
    Ich bedanke mich von Herzen fürs Zuhören! Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension bei iTunes/Podcasts hinterlässt. Auch hierfür bereits jetzt meinen herzlichsten Dank. 
    Be happy, Baby!
    Deine Anna

    Morgenroutine mit Baby ?!

    Dass ich meine frühen Morgen liebe, weißt du mittlerweile. Doch mit einem Baby oder Kleinkind zuhause, ist es oft gar nicht so einfach, sich morgens Zeit für die Dinge zu nehmen, die einem neben dem Kümmern um das Baby sonst noch sehr wichtig sind. Auch bei mir blieb lange lange Zeit mehr auf der Strecke als mir lieb war. 

    Ich habe aber nach und nach Wege gefunden, Platz zu schaffen für all das, was ich gerne täglich praktizieren möchte. 
    Wenn auch du Probleme hast, deine Morgenroutine umzusetzen, ist diese heutige Folge genau richtig für dich. 
    Falls du noch Ideen brauchst, was überhaupt Bestandteil deiner Morgenroutine werden könnte, melde dich einfach bei mir (am besten über Instagram @anngreen243). Ich gebe dir sehr gerne Anregungen. 
    Ich bedanke mich von Herzen fürs Zuhören! Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension bei iTunes/Podcasts hinterlässt. Auch hierfür bereits jetzt meinen herzlichsten Dank. 
    Be happy, Baby!
    Deine Anna