• Happy, Baby!

    Meine persönliche Geburtsvorbereitung

    Ich teile euch heute mit, wie ich mich auf die Geburt von Hanna vorbereitet habe. Nur eins vorweg – ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs war es nicht. 
    Ich möchte meinen Teil dazu beitragen, dass Geburt nicht mehr unweigerlich mit Schmerz verbunden wird und etwas, was man halt durchstehen muss, sondern als ein einmalig schönes Erlebnis. Und deswegen berichte ich nur Positives. Bye bye Horrorstory, die braucht echt kein Mensch mehr!
    Der erwähnte Podcast: Kristin Graf – Die friedliche Geburt
    Buch: Marie F. Mongan: Hypnobirthing
    Eure Anna

    Den eigenen Weg gehen – obwohl man scheinbar das tut, was alle machen!

    Manchmal kann man den Eindruck gewinnen, dass Selbstverwirklichung nur geht, wenn man ein selbstständiger Unternehmer ist, der sein eigenes Business von der Hängematte auf Fidschi aus führt. Ich bin aber der Meinung: auch z.B. als Angestellte Teilzeitmama mit einem Haus in der Kleinstadt – wie es scheinbar so viele haben – kannst du deinen eigenen, ganz individuellen Weg gehen. Deine äußeren Lebensumstände sind dabei egal – auf was es tatsächlich ankommt, darüber rede ich in meiner heutigen Podcastepisode.
    Mit der Folge verabschiede ich mich sehr wahrscheinlich in die Babypause und wünsche dir deswegen schon mal einen unwahrscheinlich tollen Sommer. Natürlich halte ich dich bei Instagram weiter auf dem Laufenden! Du findest mich allerdings unter einem neuen Benutzernamen und zwar: annruehl.happymom.  

    Be happy, Baby!
    Deine Anna 

    Wie du ein Journal für dich nutzen kannst und dabei bleibst!

    In meiner heutigen Episode rede ich mit euch über eines meiner Lieblingsthemen: das Journaln! Ich habe eigentlich schon über Jahre hinweg immer mal wieder ein Tagebuch geführt.  Aber eine Regelmäßigkeit gab es da nicht. Das hat sich mittlerweile geändert und ich nutze mein Journal nahezu täglich. Meine Begeisterung fürs Journal möchte ich mit euch teilen und erzähle euch heute, warum das Journaln eigentlich so toll ist und gebe euch Tipps, wie auch ihr ein Journal für euch nutzen könnt und mit Freude dabei bleibt. 
    Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!
    Be happy, Baby! Deine Anna
    Du willst mehr von und über mich erfahren? Dann gehe zu Instagram, dort findest du mich unter @anngreen243. 

    Wie du mehr Glück in dein Leben ziehen kannst

    In meiner heutigen Podcastfolge verrate ich dir meine 3 Tipps, mit denen du deinen Alltag glücklicher gestalten kannst. Glück ist etwas sehr Individuelles und hat für jeden eine andere Bedeutung. Dennoch habe ich dir drei Dinge zusammengestellt, auf die du achten kannst, wenn du das Gefühl hast, das Glück kommt bei dir in letzter Zeit etwas zu kurz. 

    Du wirst sehen, das ist keine super komplexe Zauberformel. Vielmehr ist es eine Einladung an dich, mal genauer hinzuschauen, was du so machst oder nicht machst, um glücklich zu sein. Aber hör dir einfach diese Folge an, mehr will ich gar nicht verraten. 

    Ich danke dir von Herzen fürs Zuhören, für deine positiven Bewertungen, deine Likes und Kommentare. DANKE! Be happy, Baby! Deine Anna

    Instagram: @anngreen243

    Quengeltage: 5 Tipps, was du tun kannst

    Bald habe auch ich wieder ein kleines Baby zuhause und früher oder später werden sie kommen: Tage, an denen die Kleine viel weint, jammert und quengelig ist. Das strengt Eltern und Baby an. Ich habe mal nachgedacht, was mir bei Lotta geholfen hat und dir meine 5 Tipps zusammengestellt, was man tun kann, um besser durch diese Tage zu kommen. 

    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und: ich würde mich total freuen, wenn du deine persönlichen Tipps für Qungeltage mit uns teilst. So können wir uns noch mehr unterstützen! Geh hierfür am besten zu Instagram (@anngreen243) und schreib es in die Kommentare zum Post zur heutigen Folge. Ich danke dir von Herzen. 
    Be happy, Baby! Deine Anna